fbpx
Corso Spin Bike

Corso Spin Bike

Corso di Spin Bike: lunedì, mercoledì e venerdì alle ore 19:30

 

Lo spinning, ormai è uno sport conosciuto da tutti . È particolarmente adatto   per chi desidera  liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.  Si tratta di un ottimo allenamento di tipo cardiovascolare che rende possibile un grande dispendio di calorie  è efficace  e ottimo per tutti i livelli di abilità. Le lezioni fanno progressivamente aumentare il ritmo cardiaco nell’arco di tempo di circa 20 minuti. I muscoli più coinvolti durante l’allenamento sono quelli della coscia, i glutei e la parte posteriore e inferiore della gamba.

A.S.D. Body Fashion V. Sant’ Andrea n° 6 Bisceglie  Tel. 080/3953844 info@bodyfashion.it – bodyfashion.it – Mi piace su Facebook

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Call Now Button