Corso di Fit Boxe : lunedì, mercoledì e venerdì ore 20:00
La Fit Boxe è oggi tra le attività più diffuse e praticate.Con questa attività si bruciano molte calorie e il risultato è un ottima tonificazione. La sua caratteristica è quella di fondere tra loro tecniche tipiche delle arti marziali ed attività aerobica. Durante una lezione di Fit Boxe questi sistemi di autodifesa vengono applicati sferrando calci pugni e ginocchiate contro l’apposito sacco a tempo di musica creando delle vere e proprie coreografie molto divertenti e coinvolgenti. Prenota la tua lezione !
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